LE BON ÉTAT D'ESPRIT

Voici comment passer les jours avant Noël dans le bon état d’esprit. [Malgré] les bénéfices spirituels du silence et de l’attente bénie que nous devons cultiver pendant la saison de l’Avent, il est tellement facile d’être submergé par la longue liste de choses à faire ! J’ai donc créé cette note pour m’aider à faire attention et à ne pas perdre les pédales.

Ironiquement, cela ressemble un peu à une liste de choses à faire, mais cela indique plutôt « comment » les faire. 

• Allez à l’Adoration. Ainsi vous imiterez les bergers, rois et anges, venus pour L’adorer.
• Chaque jour, faites quelque chose pour un membre de votre famille, afin de lui montrer, sans avoir à le lui dire, à quel point il compte pour vous.
• Faites de l’exercice car c’est un très bon moyen pour évacuer le stress.
• Écrivez une lettre, c’est précieux ! Et c’est l’occasion de montrer à celui qui la reçoit à quel point il compte pour vous.
• Appelez un ami. Chaque jour, passez le bonjour à un ami et dites-lui que vous pensez à lui, qu’il vous manque et écoutez-le. Soyez présents !
• Faites une liste au lieu d’essayer de vous souvenir de tout. Ce système ne fonctionne ni pour vous, ni pour vos enfants. Écrivez tout, cela vous aidera à mettre vos priorités au clair.
• Écoutez. Mettez de la musique de Noël, cela illuminera la maison et vous rappellera pourquoi vous faites tout cela.
• Priez. Cela semble évident,  mais c’est vraiment le moyen de changer les choses et de retrouver votre sérénité.
• Lisez. La lecture permet de tranquilliser l’esprit car vous ne pouvez rien faire d’autre à côté. Donc faites la lecture à vos enfants, à votre époux ou lisez pour vous-même. Cela peut être un livre de Noël, ou autre chose, mais cela vous aidera à vous détendre et rester calme.
• Faites l’aumône. Faites don de quelque chose ou d’un peu d’argent, faites un cadeau à ceux dans le besoin, en prenant dans ce que vous aviez prévu de dépenser. Cela vous aidera à prendre conscience de votre chance.

L’Avent va passer vite, mais accomplir ces choses vous permettront d’user de votre temps efficacement — en attendant impatiemment le jour de la naissance du Christ, comme on attend quelqu’un que l’on a toujours aimé mais que l’on n’a pas encore rencontré.

"Gardez un bon état d'esprit jusqu'à Noël !"

aleteia.org 03/12/2016